肩凝りの原因って？？ 肩こりにも色々原因があります。凝っている肩を揉めば良くなるとおもいきや、その時だけの気持ちよさや楽さだけで、改善は難しいのが現状です。 当院は国際基準を行う質の高い施術。 知識と技術が卓越したオステオパシーで 辛い症状も改善できます。
《 肩凝りについて 》
このような症状でお悩みありませんか？
☑️慢性的に肩が辛い
☑️肩こりがひどく吐き気・頭痛がする
☑️寝違えを繰り返す
☑️朝起きに必ず肩が痛い
☑️仕事も常に肩が痛い
☑️昔から肩こりで諦めている
☑️腕まで痛みがある
☑️肩が痛くて腕があがらない
☑️子供を抱っこするたびに痛くなる
なんで肩っていつも凝るんだろう・・
自分って何かの病気なのかな・・
なんて思うくらい肩こりに悩まされている
ひとは多いと思います。
一生肩こり生活・・
この肩こりなどの症状は原因が共通している
こともありますし、その方の生活スタイルに
よっても様々です。
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肩凝りの原因はなんでしょうか？
・長時間の同じ姿勢：デスクワーク、パソコン作業、運転
・スマホの長時間使用：ストレートネック（スマホ首）
・姿勢の悪さ：猫背、子供の抱っこ姿勢
・運動不足：筋力低下（特に肩甲骨周り）
・身体の冷え：エアコン、冬の寒さ（血管収縮）
・寝具・枕の不適合：睡眠時の首や腰への負担
・衣服や持ち物：重いショルダーバッグ、体に合わない下着
≪肉体的・精神的要因≫
・精神的ストレス：緊張による筋肉の収縮
・目の疲れ（眼精疲労）：眼鏡・コンタクトの不適合
・疲労・寝不足：身体の回復不足
・更年期・ホルモンバランスの乱れ：特に女性
≪身体的特徴≫
・なで肩・華奢な体型：筋肉量不足
・太り過ぎ：身体への負荷増
・反り腰
≪疾患≫（危険なサイン）
・首の疾患：頚椎症、頸部ジストニア
・内臓疾患：心疾患（狭心症）、肝臓・胃の疾患
CHAT GPTに問いかけるだけでこれだけの回答があります。
確かに間違いありません。
たくさんの方がこのように調べて自分に該当する原因を探していると思います。そして、病院・整形外科・整骨院・整体院をチョイスする。
しかし。。
一般的に肩凝りに対して整体や整骨院・
運動療法・
病院へ行くと薬を処方。
しかし少しは緩和しますが、それ以上は
良くならない。
そしてまた元のような痛みが出てくる事も多い。
何故でしょうか？
それは、原因がいくつも重なり合って
いることがほとんどなので
総合的にみることが改善への道になります。
例えば
〇やせ型
〇運動不足
〇冷え性
〇反り腰
〇睡眠が５～６時間
〇外食多くて甘いものも好き
〇通勤では荷物が重い
このような方は代謝も血圧も低い方が多く
肩以外にも首や腰にも不調は出やすいです。
施術だけでも十分改善できるところはあり
ますが、また症状を繰り返すことを考える
と生活指導・栄養指導がとても重要になります。
栄養指導では。
食べたもので身体は作られている。
糖質・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・カルシウムなどバランスよく摂取することで心身ともに健康になれます。
イライラが多い方はホルモンバランスが崩れていたりマグネシウムや鉄・亜鉛が不足している時もあり女性なら経験されている方は多いと思います。
栄養やホルモンが心まで大きく変化させることにあまり気づかない方もいますが、身体はつながりを持っているので、肩こりや腰痛など、体に大きな変化が訪れます。
そのような時は以下も含めた施術になります。
◉リンパやホルモンを調節
◉睡眠の質を上げる(自律神経調節)
◉動静脈の流れを良くする
◉内臓の調節など
施術を受けた方の声
🩷 「人生変わるレベルで感動した！」
30代
いつものマッサージ屋さんが休みで、子連れOKのこちらを偶然見つけましたが、人生変わるレベルで感動でした。
今日で3回目でしたが、通うほど凄さを実感しています♪施術はかなりソフトで肩なんて殆ど触られていないのになぜか巻き肩が治っている。意味がわからなすぎて笑っちゃうくらいゴッドハンドです！
【実感した効果】
・20年来の顎関節症が完治
・巻き肩、肩こり改善
・雨の日の頭痛が消失
・顔が左右対称に整った
・呼吸が深く、夜眠れる
・とにかく元気になる
ただ好転反応も凄くて、初めはびっくりするかも知れないです。私は眠気、下痢、頭痛、喉の痛み、歯茎の出血、感情が爆発して泣いたり笑ったり。笑 1、2日でスッキリしますが、かなりのデトックス効果です。
施術中や術後は長ーい瞑想の後のように感覚が研ぎ澄まされるのも不思議です。心も凄く繊細になるので注意喚起系のアドバイスは早めの心が落ち着いてる時間に伺えると有り難いなと思いました♪
ここまで高い技術があって身体に真剣に向き合っている先生は中々いないと思います。
出会えて本当に幸運でした。
先生は子供にも優しくて子連れにも安心です。
ありがとうございます！
ホットペッパー口コミから抜粋
改めて当院の考える症状に
関することについてご覧ください。
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当院は国際基準の教育の基に行う
オステオパシーの医学からからだ全体を
みることで症状の原因を探していきます。
当院が考える肩凝りについて
『肩凝りに関連する6つの事 』
◉筋肉に由来・・・・姿勢に関する筋肉や筋膜の緊張など。
◉関節に由来・・・頚椎や胸椎、頭蓋骨・顎関節症の歪みなど。
◉内臓に由来・・・ 血管・心臓・肝臓・腎臓・胃・腸・子宮など
◉神経系に由来・・・迷走神経・自律神経・三叉神経など
◉内分泌由来のもの・・・ ホルモンのアンバランス
◉精神的・心・・・エモーショナル
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例えばどのように関わっているの？
例えば、足のむくみで悩んでいるとします。
エステやマッサージのように
足を揉むと循環が促され、一時的には軽減します。
問題が体重過多や、反り腰が強く鼠径部の血管
が圧迫されていることで起きていれば。。
股関節周りの問題を取り除かないといけません。
しかし股関節周りは原因ではなく浮腫の
キッカケにすぎません。
ではどうするのか？
その時に、股関節周りに着目するのでなく
股関節や骨盤の歪みがなぜ鼠径部で血管を
圧迫するのかを考えなければいけません。
となると股関節の調整も必要ですが、
骨盤の傾きに関係する仙骨・背骨・横隔膜や、
そこから胸郭上口〜頸部や頭蓋骨まで
繋がっている事を考えると、頭までみて
原因を特定する必要があります。
股関節が原因でなければ、そこを集中的に
施術しても足を揉むのと同じで一時的な
変化しか得られないのは、お分かりに
なるとおもいます。
そうです。
『この症状は6つの事がバランスを失って
出た結果なのです』
改善するには全身から原因を探して患部も含めて
施術していくことになります。
いかかですか？
からだは繋がりあっているということが
なんとなくでも
お分かりいただけたでしょうか？
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このようにいつまでも良くならない
肩こりというのはたくさんの事
関わりあって起きています。
そう考えると局所的に肩周りを押す・揉みほぐす・
関節を鳴らす、
維持することは難しいと思いま
特にヘルニアなど、
ときは必ず全身のバランスを整えないと
継
肩凝りに対するアプローチ
◉頭蓋骨の調整
◉頭蓋骨からの静脈のトレナージュ
◉頭蓋から仙骨までの硬膜を緩和
◉仙骨や尾骨の圧縮除去
◉肝臓・腎臓や腹膜の機能再生
◉骨盤・股関節の歪み矯正
◉腰に関連する筋肉のトリガーポイント調節
◉末端の四肢の調節
あくまでも原因は様々なので、施術時に経過
を聞いて検査を繰り返し、日常生活などを
カウンセリングから聞き取って施術を行い、
生活指導もしていきます。
生活指導について
施術期間において日頃の生活が影響して、
また症状が戻りやすくなることがあります。
当院では治療経過をみながらコミュニケーシ
ョンを取って、日常の隠れた原因も
探し出します。
身体の悪さをした原因の『きっかけ』は
日常生活の中に隠されています。
☑️からだに合わない寝具
☑️長時間のPC・スマホ
☑️過度のストレス
☑️食生活の乱れ(油物・甘いもの・お酒など)
☑️睡眠不足
☑️限度を超えた過度な運動
☑️床や椅子での座り方
☑️短時間の入浴
例えば
施術を続けているのに、いつも朝起きたときに
必ず頭痛が出る方に、すぐにできる簡単な
その人に合った寝具の提案をしただけで、
朝起きの痛みがなくなったり妊婦の方、
産後の方に座り方や湯船にゆっくり浸かる
ことを提案しただけで、
妊婦のおなかの張りや腰痛、産後の骨盤の
開きなどの経過がとても速く改善した
例もあります。
身体の事を知り尽くしているので、
その方の生活環境が分かれば、それに最適な
提案ができます。
当院では根本的に改善させたいという
情熱をもって対応しています。
