産前産後の
マタニティ施術（TRAUM）

健康な体で新しい命を迎えたい。
その思いから、食事を見直し、
眠る環境を整えてみる。

ストレスや仕事のことにも
少し意識を向けながら、
これから始まる十月十日を歩み出す。

初めてのマイナートラブルに戸惑う。
つわりや便秘、痔、頻尿、そして貧血まで…。
体の変化に驚きながらも、
赤ちゃんの存在をより強く感じる。

つわりも落ち着き、安定期へ。
胎盤が完成し、流産の心配が減るのは嬉しい。

服や下着、靴をマタニティ仕様に替えながら、
体をやさしく守っていきたいと思う。

赤ちゃんの性別がわかり、
名前を考えるのが楽しみになった。

お腹が大きくなり重心が変わって、
腰や足に負担を感じることも増える。

姿勢を意識しながら、
赤ちゃんと一緒に過ごす
日々を大切にしたいと思う。

赤ちゃんが光を感じるように、
と聞きますます愛おしく思う。

仰向けはつらく、横向きになると楽になる。

腰の重さを感じながらも、
日に日に大きくなるお腹に、
もうすぐ会える日を思い描く。

疲れやすく、腰や骨盤に
痛みを感じることが増えた。

けれど、この体が出産の準備をしている
証だと思うと心強い。

もうすぐ会える、その瞬間を
待ち望んでいる。

大仕事を終えた体は、
想像以上にクタクタだった。

すぐに戻ると思っていたけれど、
思うようにはいかない。

休めるときにしっかり休みながら、
骨盤や腰の痛みに向き合っている。

思うように回復せず、
不調が重なってつらい日々。
骨盤の開きや歪みを指摘され、
やっぱり早めのケアが大切だと実感する。

赤ちゃんと一緒に施術を受けられることが、
何より心強い。

首が座り、抱っこが少し楽になった。

日に日に成長する姿が愛おしく、
産後のつらさも和らいできた。

育児のリズムが整う一方で、家事や外出も増え、
背中や肩首に新しい負担を感じている。